Аномальная жара

По данным соль-илецких метеорологов на этой неделе в округе зафиксирована рекордная температура – воздух днём прогревался до 40 градусов.
Жара начала наступать с минувших выходных.Такая погода, по прогнозам Оренбургского гидрометцентра, продержится до середины месяца. Ожидаются грозы.
Медики рекомендуют в эти дни меньше находиться на улице, в помещении закрыть окна и включить кондиционер или вентилятор. Чаще принимать прохладный душ. Выбирать самую прохладную комнату для сна. Не заниматься спортом, отложить физические нагрузки на прохладный вечер.
Если есть необходимость покинуть помещение, то надеть светлую одежду, шляпу или кепку, держаться в тени и взять с собой бутылку воды, чтобы избежать перегрева и солнечного удара. Ни в коем случае не оставлять в припаркованном автомобиле детей или животных, даже на несколько минут.