Выпускник Ветлянской школы Соль-Илецкого муниципального округа, студент Оренбургского государственного аграрного университета, будущий юрист Иван Кривохижин занимается армрестлингом не так давно, но уже успел добиться больших результатов.
В эти дни Уфа встречала 600 спортсменов из 12 регионов России. Иван Кривохижин выступал в составе команды Оренбургской области в возрастной категории 19-21 год в весе 75 килограммов. Главными его соперниками стали спортсмены из Татарстана и Чувашии. Армрестлера из Чувашии Иван победил за 2-3 секунды. Выносливость – вот что пригодилось спортсмену, потому соперничать пришлось с более чем десятью противниками.
Победа такого уровня у Ивана не первая. За титул лучшего он борется уже третий год, показывая достойный результат. Он уже три раза был на Первенстве Приволжского федерального округа и два раза на Первенстве России.
В школе Иван увлекался футболом, волейболом, участвовал во многих соревнованиях. Вспоминает с благодарностью своего учителя по физкультуре Мажита Ракишева. Армрестлингом стал заниматься в студенчестве, в университете действует секция по этому виду спорта.
Тренируется Иван у Сергея Прокофьева после занятий 3-4 раза в неделю. Большое внимание они уделяют специальным упражнениям на укрепление разных групп мышц, а также общей физической подготовке, потому что в армрестлинге важна физическая сила.
– Помимо физподготовки, нужна и техника, а также психологический настрой. Армрестлинг скоростной вид спорта, при котором нужно просчитать технику действий за считанные доли секунды, важен каждый миллиметр. Незаменимы поддержка тренера, его наставления, – делится Иван Кривохижин.
В армрестлинге даже детали могут многое решить – угол атаки, положение тела, правильное распределение веса. Во время поединка руки спортсмены ставят на стол и сцепляют их в замок. Почти все борцы армрестлинга носят согревающий рукав до поединков и после них, во время – запрещено. Он помогает держать тепло и предотвращает мышцы от микроразрыва.
Сейчас Иван готовится к Первенству России. А ещё совсем скоро ему присвоят разряд – кандидат в мастера спорта, нормативы он выполнил ещё три года назад.
О своей победе в Уфе он сразу же сообщил отцу. Кстати сказать, Сергей Петрович следит за успехами сына и тоже уважает спорт.
– В любом виде спорта главное – большое желание заниматься, – уверен Иван Кривохижин.
