Педагоги Александр Михайлович и Надежда Ивановна Яровенко не только сами увлечены спортом, но и прививают любовь к нему своим детям – Полине и Даниилу. В прошлом году впервые всей семьёй они приняли участие в забеге «Кросс нации».
Александр Михайлович – учитель физкультуры школы № 4. В свои школьные годы этот предмет для него стал самым любимым, и немудрено, что интерес к нему потом перерос в профессию. Большую роль в этом сыграл учитель физкультуры и тренер по футболу Константин Жуманов. Любимый вид спорта педагога – футбол. Помимо уроков в 5-8 классах Александр Яровенко ведёт секцию по футболу.
– Это самый популярный и массовый, на мой взгляд, вид спорта, игра – полная азарта, которая развивает скорость, сообразительность, точность реакции, выносливость. Я начал заниматься им с 11 лет, – рассказывает педагог. – К сожалению, на личные тренировки нет времени, поэтому занимаюсь вместе с детьми, веду внеурочную деятельность по футболу, проводим тренировки по волейболу, настольному теннису для учителей, когда готовимся к спартакиаде.
– Александр Михайлович, Вы ещё занимаетесь спортивным туризмом? – интересуемся у нашего героя.
– В прошлом году, в сентябре, участвовал в туристическом слёте работников системы образования Соль-Илецкого городского округа. Наша команда заняла третье место. Скоро начнём подготовку к туристическому пешему походу в составе команды округа, – говорит он.
В «Кроссе нации – 2023» именно он стал инициатором участия в забеге всей семьёй. В личном же забеге в своей возрастной группе педагог завоевал третье место, и своим результатом доволен. В семье и дальше планируют участвовать в этом полезном для здоровья мероприятии.
– Спортом увлечены и мои собственные дети. Сын занимается футболом, а дочь – гимнастикой. Предпочтение отдаём конькам, частенько посещаем хоккейную коробку на «Зелёном Клине». Что касается учительской олимпиады, которая прошла недавно, к сожалению, наша команда не прошла в финальную часть соревнований, но я очень рад за супругу, она заняла в финале второе место по стрельбе из пневматической винтовки среди женщин, – рассказывает Александр Михайлович.
Он отмечает, что сейчас многие дети посещают спортивные секции, а это, прежде всего, развитие двигательной активности, обучение основам здорового образа жизни. Это как никогда важно в условиях малоподвижного образа жизни детей и предпочтения компьютерным играм, а не прогулкам на свежем воздухе.
Надежда Яровенко – педагог школы № 7, её предмет, биология, не связан с физическими нагрузками, но спорт для неё имеет важное значение.
– Помимо физических нагрузок в семье придерживаемся и правильного питания. Прогулки на свежем воздухе обязательны, в парке, например, летом это могут быть и семейные пикники на природе, зимой – коньки и горки. Спорт – это одна из наших семейных традиций. Мы уверены, что быть здоровым – это возможность жить насыщенной, успешной и счастливой жизнью, наслаждаться миром вокруг нас, – делится Надежда Ивановна.
Педагог-биолог пятый год участвует в учительской спартакиаде, ставшей уже традиционной для нашего округа. Соревнования включают в себя волейбол, настольный теннис и стрельбу. Надежда Ивановна играет в волейбол и стреляет из пневматической винтовки. Когда она ещё училась в родной Шахтной школе, занималась в кружке «Юный стрелок», участвовала в военно-спортивных соревнованиях. И когда была студенткой, это занятие не бросала, ходила в тир, поддерживала навыки стрельбы.
– Для стрелка важны регулярные тренировки, контроль дыхания, фокусировка на цели, расслабление перед выстрелом и анализ своих выстрелов, – рассказывает о секретах этого вида спорта Надежда Яровенко.
Она отмечает, что спартакиада для учителей важна, востребована, её ждут, к ней готовятся. Она всегда проходит на позитиве. Это положительный эмоциональный заряд, хорошее настроение не только для спортсменов, но и болельщиков.
В семье Яровенко уже завоёваны значки отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». У Александра и Надежды они – золотые, у сына Даниила – серебряный, а у Полины, как говорят её родители, всё ещё впереди.
Супруги Яровенко уверены, что спорт, физкультура, двигательная активность по плечу человеку в любом возрасте, любой подготовленности и профессии, и время на них обязательно нужно находить.
