К сожалению, в последнее время для многих россиян курение кальяна стало неотъемлемой частью жизни. Вместе с экзотической модой на кальян в умах обывателя поселился миф о его безвредности.
Ярые поклонники кальяна утверждают, что процесс сей является прекрасным способом релаксации и снятия стресса и не вызывает привыкания, а охлажденный дым исключает ожог бронхов и легких.
Что же на самом деле происходит при курении кальяна и так ли безвредно для организма модное нынче увлечение, рассказывает врач по медицинской профилактике Оренбургского областного центра общественного здоровья Александр Варламов.
– Во-первых, опасность представляет не только сам процесс курения кальяна, но и гигиена действа. Мероприятие это коллективное, в раскуривании кальяна, как правило, участвуют в среднем 6-8 человек. При этом очень часто индивидуальные мундштуки, даже если и приготовлены, остаются нетронутыми или откладываются в процессе раскуривания, – отмечает специалист.
Он также обращает внимание на то, что соблюдение правил гигиены при курении кальяна в ночных клубах и того хуже. А между тем через кальянную трубку легко передаются такие заболевания, как вирусный гепатит А, В, С, герпес, туберкулез и даже венерические заболевания.
Следует обратить внимание и на то, что кальян способен вызвать привыкание. Последние исследования ВОЗ подтвердили, что даже нерегулярное курение кальяна может заставить некурящего человека потянуться к обычной сигарете.
А то, что кальянные табачные смеси не содержат вредных веществ, – очередной миф. На самом деле кальянные табачные смеси содержат гораздо больше вредных веществ, чем дешевая сигарета. Специальные исследования установили, что одна затяжка кальяна подает в наши легкие в 3 раза больше дыма, чем целая выкуренная сигарета. Тем более что подогретый влажный дым проникает гораздо глубже в дыхательные пути, чем сухой дым, а час курения кальяна по вреду, наносимому здоровью, сопоставим с 20 выкуренными сигаретами!
Процесс горения вызывает выделение чрезвычайно вредного вещества – оксида углерода, что ведет к высокому риску развития атеросклероза и болезней системы кровообращения.
– Находясь в плену мифа о расслабляющем эффекте кальяна, помните: гораздо более полезными альтернативами такой релаксации являются сауна, прогулка на свежем воздухе, занятие в тренажерном зале или кислородный коктейль в баре, – рекомендует Александр Варламов.
