О заблуждениях, связанных с грудным вскармливанием, рассказывает врач по медицинской профилактике Екатерина Ермолаева.
“Молочные” и “немолочные” мамы
Кормить способна каждая женщина. По статистике лишь у 3% женщин по серьёзным физиологическим причинам возможно снижение лактации . Не имеют значение ни форма соска, ни размер груди, ни форма ареолы. Выработка грудного молока определяется правильностью прикладывания ребёнка к груди, частотой грудного вскармливания и тем, насколько хорошо малыш высасывает молоко при каждом кормлении.
Если ребёнок часто просит грудь, значит, молока недостаточно, необходимо вводить прикорм
Это тоже заблуждением. Для ребёнка грудь – это далеко не только питание, а ещё и снятие стресса, потребность в близости мамы, возможность согреться, расслабить мышцы. Конкретно о нехватке молока могут свидетельствовать: недостаточная прибавка массы тела, снижение частоты мочеиспускания. В этом случае нужно проконсультироваться со специалистом.
Младенца, находящегося на грудном вскармливание, необходимо допаивать водой
Грудное молоко заменяет ребёнку и питьё, и пищу. Сразу после родов у женщины вырабатывается молозиво. Его мало, но оно является концентратом полезных веществ, да и потребности у маленького человека небольшие. После этого закономерно приходит молоко, которое может быть единственным источником питания младенца. Состав молока неоднородный. Первое, “переднее” молочко более жидкое, считается, что с его помощью малыш утоляет жажду, а далее идет “заднее” молоко, которое отлично насыщает и приносит ощущение сытости.
Грудь необходимо готовить к кормлению во время беременности
Это не верно. Специальной подготовки не требуется. А стимуляция молочных желез во время беременности опасна и может вызвать раздражение, трещины, в худшем варианте – преждевременное сокращение матки и как следствие преждевременные роды. При правильной организации грудного вскармливания болезненности и повреждение при кормлении грудью не возникнет. Сбалансированное питание и позитивный настрой мамы – вот лучшая подготовка к лактации.
Весь период кормления грудью необходимо соблюдать жёсткую диету
Кормящая мама не должна ограничивать себя в разнообразии пищи. В рационе должны быть крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба и другие продукты в необходимом количестве, и конечно обильное питьё. Женщина должна есть с аппетитом, но не переедать. Нужно придерживаться здорового питания. Не употреблять продукты, содержащие консерванты, красители и прочие вредные вещества. Если ребёнок склонен к аллергии, постепенно расширяйте свой рацион, наблюдая за реакцией малыша.
Если мама заболела, кормить ребёнка грудью нельзя
При ОРЗ прекращать грудное вскармливание не нужно: просто соблюдайте некоторые правила гигиены, чтобы не заразить ребёнка. Кроме того, в крови мамы начинают вырабатываться специфические белки – антитела к данному заболеванию. С грудным молоком малыш получает эти антитела, они в свою очередь помогают ему избежать заболевания либо перенести его гораздо легче и быстрее.
Ребёнка нужно кормить не больше года, потом в составе молока нет ничего полезного.
После года лактации качество молока не ухудшается. Оно остаётся источником всех необходимых питательных веществ для ребёнка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие усваивать пищу, содержит средства иммунной защиты малыша и очень много других веществ, которых нет ни в искусственных смесях, ни в детском питании, ни в пище взрослых.
Грудное вскармливание по праву является «золотым стандартом» оптимального питания малыша. Помните, сохраняя грудное вскармливание, вы дарите своему ребёнку надёжную защиту, крепкое здоровье, гармоничный рост и развитие на долгие годы.
Фото: ihc-russia.ru
